Nach 15 Jahren Arbeit in der Notaufnahme weiß ich nur zu gut, wie wichtig Gesundheitsvorsorge ist. In all den Jahren habe ich sehr viele Patienten betreut, deren Symptome behandelt wurden, jedoch nicht die Ursache.
 
Deswegen habe ich beschlossen, mein Wissen und meine Energie in die Gesundheitsvorsorge zu investieren und Menschen, die Selbstverantwortung übernehmen wollen, zu unterstützen und zu begleiten.

Gerade durch eine gesunde & ausgewogene Ernährung und ausgewählten Vitalstoffen kann man viele der üblichen Zivilisationskrankheiten vorbeugen. Themen wie Darmgesundheit, Gewichtsreduktion oder wie man sein Immunsystem stärkt haben mich sofort in ihren Bann gezogen, denn auch ich hatte diese Phasen in meinem Leben, in denen ich mit meinem Körper nicht zufrieden war, mich ausgelaugt fühlte oder keinen Antrieb hatte.  
 
Auch ich hatte Zweifel, und kam nicht in die Umsetzung!

Ich habe mich dann noch intensiver mit dem Thema Ernährung auseinandersetzt, und dabei stößt man schnell auf das Thema Fasten. Fasten wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern auch auf deinen Geist und die Seele.  Fasten ist keine Diät.
Jedoch kann es ein Neustart für eine bewusstere Lebensweise sein. Der freiwillige Verzicht auf Nahrungsmittel, kann neue Lebensenergien freisetzen.

Als Fastenbegleiterin & Ernährungscoach will ich dir beim ersten Schritt zu einem „neuen Ich“ behilflich sein und  auch die Möglichkeiten näherbringen, wie man neue Gewohnheiten und Routinen in sein Leben integriert.  Das Leben hat so viel zu bieten, traue dich, probiere Neues und geh deinen Weg , der zu dir passt!